Institut für Aquatische Körperarbeit Bad Elster / Sachsen

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WATSU

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Einzeln und unabhängig voneinander buchbar!

Kursleitung: Oliver Möhwald

Alle Preise zuzüglich Badmiete, Verpflegung und Übernachtung

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Preis
Beschreibung

Schnupperabend

Bad Elster

Bad Elster

Bad Elster

jeweils 17.00 bis 21.30 Uhr

35 €

Am Schnupperabend erfahren Sie mehr über Herkunft, Einsatz und Wirkungspotential der Aquatischen Körperarbeit.

Im Vordergrund steht das eigene Genießen.

Sie sind eingeladen, erste Erfahrungen im Geben und Nehmen mit AquaRelax zu sammeln.

Tauchen Sie in das Reich der Entspannung, das im warmen Wasser auf Sie wartet.

Einführung-Erlebnistage mit AquaRelax, WATSU, WATA

15.02.-17.02.2019 Bad Elster

27.09.-29.09.2019 Bad Elster Wasser & Yoga mit Conny Plutz

jeweils Fr 17 Uhr bis So 16 Uhr


175 €

Tage der Begegnung mit sich selbst und anderen im Element des Lebens.
An diesem Wochenende tauchen Wir ein in das Reich der Entspannung
im warmen Wasser mit AquaRelax, Watsu & Wata.

Genießen und dabei auf leichte und spielerische Art und Weise etwas lernen.

Eigene Standfestigkeit und Ruhe vermitteln Sicherheit im Wasser.
Der bewusste Atem trägt dazu bei, mehr im Hier und Jetzt zu anzukommen.

In den Landeinheiten werden die unterschiedlichen Methoden erläutert. Neben Dehnungen und  Ausgleichsübungen runden geführte vielfältige Angebote mit Bewegung, Entspannung und Musik die Erfahrungen im Wasser ab.

Im Geben wie im Nehmen wächst die Achtsamkeit für einen harmonischen Austausch .
Wärme, Leichtigkeit und befreiende Bewegungen im Schwebezustand tragen zum Loslassen bei. Das Erlebniswochenende- ob als Weiterbildung oder einfach für sich selbst zum Genießen-ermöglicht nachhaltige Entspannung und Regeneration.
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Basisseminar

24.04.- 28.04.2019 Mitterteich

Mi 10 Uhr bis So 16 Uhr

375 €

Wir erfahren und integrieren die tragenden Basisbewegungen unserer Methoden AquaRelax & Watsu.
Alle Hauptgelenke werden spielerisch gelockert und mobilisiert. Sanfte Dehnungen im Wasser sind eingebunden in Halt gebende Positionen und befreiende Bewegungsabläufe.

Spielerisch erforschen wir die Unterwasser-Welt mit WasserTanzen (Wata).
Durch Varianten für das Ein- und Auftauchen und ein Repertoire freier Bewegungen wächst das Vertrauen, um die Unterwasserwelt tiefergehend kennenzulernen.
Darüber hinaus werden einige HealingDance Bewegungen spielerisch erfahren.
Die Koordination von Atem und Bewegungsfluß bringt Verbundenheit und Präsenz mit sich. Wir entwickeln mehr Bewusstsein für uns selbst, den eigenen Körper und den Partner im Wasser. Spiraldynamisches Gedankengut und Bewegungskultur im Wasser sind hilfreiche Grundlagen, welche vermittelt werden.

In den Landrunden werden wichtige Themen, wie Nähe & Distanz, Indikationen & Kontraindikationen, sowie Vor und Nachgespräch erörtert.
Unterschiedliche Berührungsqualitäten und deren Wirkung werden in der Theorie vermittelt und im praxisnahen Austausch deutlich spürbar. Meridian-Dehnungen, Atemübungen, Begegnungs - oder Koordinationsspiele helfen dabei,  zu hamonisieren und Erfahrungen zu integrieren. Die Reflektion des eigenen Erfahrungsprozesses ist ein wichtiger Bestandteil.
Auch für den persönlichen Lebens-Weg sind die gewonnenen Erfahrungen wertvoll.
Entspannung ist vielschichtig und wirkt auf allen Ebenen von Körper, Geist und Psyche.
Das tiefere Eintauchen öffnet den Zugang zu inneren Räumen, so können wir mehr  über uns selbst erfahren.
Es wird den Teilnehmenden zunehmend leichter fallen, sich dem warmen Wasser, dem Bewegungsfluß und dem Leben hinzugeben.

Voraussetzung:


Teilnahme an mindestens einem Einführungswochenende. Keine fachlichen Voraussetzungen!
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WATSU I

18.6. - 23.6.2019 in Mitterteich

Di 10 Uhr bis So 16 Uhr

630 €

WATSU I ist ein intensives Seminar, in dem die Teilnehmer/Innen die sanften und fließenden Techniken des Transition Flow (Fluss der Übergänge) erlernen.
Eine essentielle Qualität des Watsu, das Gehalten sein in Geborgenheit kann in die Tiefe wirken. Dabei öffnet sich ein Raum der Begegnung und Verbundenheit.

Die Tage sind mit vielfältiger Körperarbeit, Basis-Shiatsu/Tantsu ,
Kommunikationsübungen und verschiedene Atem-Körper & Energieübungen abwechslungsreich gestaltet.

Befreiende Moves und unterschiedliche Haltepositionen im Wasser bieten sich für angenehme Meridian-Dehnungen und Shiatsu Anwendungen an. Eingebunden sind die Sequenzen in fließende Übergänge sowie Momente der Stille und Achtsamkeit.
Wir erleben ein Wechselspiel von Geben und Nehmen, Aktiv sein und Entspannen.

Im Transition Flow werden differenzierte Bewegungsabläufe von WasserShiatsu sowie spiraldynamisches Gedankengut weiter verankert.
So füllt sich das Repertoire der Teilnehmer, um nach erfolgreicher Integration Menschen professionell im Wasser begleiten zu können.
 
Wir entdecken gemeinsam die sanfte, erneuernde Kraft des Wassers.
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WATSU II

expanded Transition Flow

29.10-3.11.2019 in

Mitterteich

Di 10 Uhr -So 16.00 Uhr

630 €

Der "Expanded Flow" (erweiterte Fluss) baut auf den Grundkenntnissen des "Transition Flow" auf. Im Watsu II-Training gewinnt der Teilnehmer ein tieferes Verständnis für das Meridiansystem. Der Blasenmeridian, der "Entspannungsmeridian" mit seinem vielschichtigen Wirkungsspektrum nimmt eine zentrale Rolle ein. Mit Hilfe von Shiatsu an den Meridianen und Druckpunktmassagen kommt die Lebensenergie in Fluss, welche die Energiezentren  harmonisiert. Spiraldynamische Aspekte fließen in effektive Dehnungen mit ein und werden unter Berücksichtigung dieser Prinzipien gelehrt. Des Weiteren verfeinern wir die eigene Bewegung, den Stand und die Koordination von Atem und Bewegung im Wasser. Wir vermitteln weitere Bewegungsabfolgen, Differenzierungen und Massagemöglichkeiten, die sich auf den Inhalt von WATSU I und dessen Sequenzen und Übergänge beziehen.
Es steht bei wachsender Sicherheit in der Technik mehr und mehr das " Sein " mit dem Partner im Vordergrund.

AquaRelax Trainer (ART) Aufbaustufe I

12.06. - 16.06.2019 Mitterteich

Mi 10 Uhr bis So 16 Uhr

490 €

Im AquaRelax Aufbau 1 beschäftigen wir uns mit differenzierten Anwendungsmöglichkeiten für Gelenke und dazugehörige muskuläre Bewegungsabläufe.
Der Körper kann im Wasser der lokalen Befreiung von Gelenk und Muskelspannung - in Komplexbewegungen eingebunden - fast widerstandsfrei folgen.
AquaRelax umfasst neben der Erleichterung mit schweren oder verspannten Klienten Massagen, differenzierte Mobilisation, spiraldynamisch inspirierte Dehnungen in weiten &  befreienden Bewegungen.
Mit  AquaRelax lassen sich einerseits Unerfahrene optimal abholen, andererseits wird ein Wissensschatz vermittelt, um auf körperliche Einschränkungen gezielt eingehen zu können.
Wir beschäftigen uns mit den Rahmenbedingungen der Gruppenarbeit und wichtigen Qualitäten eines Gruppenleiters. Alle dafür wichtigen Themen werden an Land erörtert: Methodik / Didaktik und Gruppendynamiken, das Anleiten von Gruppen : Sprache / Stimme / Kontakt, die Vor- und Nachbereitung von Gruppengeschehen, das konstruktive Feedback, Gesprächskultur und KK-Anerkennung.

Durch die Unterstützung mit entsprechenden Hilfsmitteln ist AquaRelax auch in Gruppen leicht umsetzbar. In Kleingruppen werden die TeilnehmerInnen paarweise angeleitet. Es ermöglicht Laien eine Erfahrung tiefer Entspannung im warmen Wasser, im Geben und im Nehmen. Es entsteht auch ein Raum der Begegnung und des Miteinanders. Spaß und Spiel sind in einer ruhigen, entspannenden Atmosphäre sind ebenso wichtige Bestandteile der gemeinsamen Erfahrung im warmen Wasser.

Voneinander Lernen und gemeinsam Gestalten, der interaktive Raum ist hilfreich, um  Sicherheit  zu finden und unterstützt dabei, eigene Stärken zu entwickeln.

Die vollständige Ausbildung zum AquaRelax Trainer beinhaltet  Aufbau 1 & Aufbau 2 inklusive Zertifizierung in Aufbau 2.


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Aqua Relax Trainer (ART) Aufbaustufe II inkl Abschluß

05.09-09.09.2019 in Mitterteich

Do 10 Uhr bis Mo 16 Uhr

490 €

In einem interaktiven gruppendynamischem Prozess entsteht ein konstruktives und kreatives Übungsfeld, in welchem Wir uns erfahren und erforschen können. Wir werden die Fähigkeiten entwickeln und uns das Wissen aneignen, um Gruppen im Wasser und an Land kompetent und selbstsicher zu führen und zu begleiten.
Wir wiederholen die Grundlagen und erlernen erweiterte komplexere Bewegungsabläufe, so z.B. graduell sich steigernde Dehnungen und Ganzkörper-Dehnung & Beugung im Wechselspiel.
Am 4.Kurstag findet ein freier Übungstag statt, an welchem sich die Teilnehmer selbst organisieren, austauschen und das Gruppenleiten gemeinsam gestalten.
Nach dem Abschluss von AquaRelax Aufbau II verfügen wir über Kompetenz und ein breites Spektrum von Anwendungsmöglichkeiten. Dann können die angehenden AquaRelax- Trainer in der Einzelanwendung ebenso wie in unterschiedlichen Gruppensituationen Menschen im Wasser kompetent anleiten und begleiten. Damit lassen sich verschiedene Zielgruppen ansprechen und die Erfahrung tiefer Entspannung im Wasser kann vielen Menschen zugänglich gemacht werden.

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WATA 1

01.03.2019-06.03.2019 in Bad Orb

mit Shanti E. Petschel

Fr 10.30 Uhr - Mi 16.00 Uhr

Hotel Orbtal

Wir tauchen spielerisch & behutsam zugleich in die Unterwasser Welt ein.
Dein Selbst erfahren und der schöpferische Umgang mit den Prinzipien von Wata stehen im Mittelpunkt dieser besonderen Zeit die wir miteinander verbringen.Bewegungsfluss, Harmonie und Hingabe verbinden sich in einzigartiger Weise mit dem warmen Wasser .Wata ist eine dynamische und spielerische Form der „UR - Therapie „  bei der sich Über- und Unterwassersequenzen rhythmisch abwechseln. Mit einer Nasenklemme ausgestattet wird der Klient in die schwerelose Dreidimensionalität unter Wasser geführt. Dehnungen, Delphinbewegungen und schlangenförmige Rhythmen befreien auf körperlicher & seelischer Ebene zugleich. Tiefste Entspannungsmomente können unter Wasser einen inneren Raum öffnen, in welchem Zeit & Raum keine Rolle mehr spielen.

Schönheit berührt.
In Freiheit miteinander verbunden sein,
ganz im Hier und Jetzt.


Integration WATSU I

20.09.-22.09.2019 Bad Elster

Fr 18 Uhr bis So 16 Uhr

210 €

An diesem Wochenende vertiefen wir den Transition Flow. Offene Fragen werden geklärt und ergänzende Hinweise zum Ablauf einer Watsu -Anwendung gegeben.
Die Integration hat einen Selbst-"Über"-Prüfungscharakter: Wo steh ich, was kann ich, was fehlt mir noch ?
Eine WATSU-Anwendung mit eingeladenen Gästen unter Supervision erlaubt den Teilnehmern im geschützten Rahmen, ihre Fähigkeiten zu festigen. Dabei unterstützt das Feedback der Dozenten und des/der Empfangenden
Viele Themen bezüglich  einer professionelle Anwendung von Watsu werden erörtert.
Was ist dafür notwendig? Rahmenbedingungen, Anamnese, Indikation und Kontraindikation, Vor und Nachgespräch, sowie der Aufbau einer Behandlung werden erklärt und besprochen.
In entspannter Atmosphäre können praxisnahe Erfahrungen gesammelt werden.
Das Integrationswochenende ist das Kernmodul vor dem möglichen Abschluß zum WWP .

AquaRelax Professional

15.03.-17.04.2019 Bad Elster

Fr 17 Uhr bis So 16 Uhr

210 €

Bei AR PRO fließen unterschiedliche therapeutische Ansätze ein, um differenziert und wirkungsvoll auf Beschwerden des Klienten im Becken, dem Nacken, Rücken & der Schultern eingehen zu können.

Elemente aus Spiraldynamik und Osteopathie im Zusammenspiel mit
manueller Therapie, Shiatsu -Druckpunkten, Meridian- & Nervendehnungen eröffnen neue Perspektiven der Körpertherapie im warmen Wasser.

Wie lernen praxisorientiert, wie gehe ich am besten auf frozen shoulder, Schulter-Arm Syndrom, Steifer Nacken, Bandscheibenvorfall, WS-Blockaden, Ischialgie, Gleitwirbel, Beckenschiefstand und Skoliose im Wasser ein ?    

Die Komplexität der Wirkungsfaktoren im freien Schwebezustand des warmen Wasser gepaart mit der ganzheitlichen Integrierbarkeit ist einzigartig.

Special : Wasser & Klang -

12.04.-14.04.2019 in Bad ElsterStimme Fr 17 Uhr bis So 16 Uhr ; 210 €

23.07-27.07.2019 in Scansano IT Bio Finca Toscana mit Joanna Rosenbröijer & Shanti E. Petschel "mit Freude & Musik in die Ferien" 390 €

08.11.-10.11.2019 in Bad ElsterStimme und Rhythmus
Fr 17 Uhr bis So 16 Uhr ; 210 €

mit Joanna Rosenbröijer

Beides gehört unmittelbar zum Leben.

Das Wasser und ebenso der Klang begleiten uns seit Anbeginn.
Schwingung, Rhythmus und Musik im - und unter Wasser, weich und fließend in Verbindung mit Klangerlebnissen und Musik hat Tiefenwirkung.

Spielerisch werden wir an diesen Tagen Grundzüge von AquaRelax, WATSU und WATA  kennenlernen.
Es entsteht eine Synthese der sanften Kraft des Wassers im Zusammenspiel von Klang und Musik .Im Wasser wächst das achtsame Miteinander, welches wir einfühlsam mit Instrumenten aus aller Welt begleiten.
Mit unserer Stimme und dem Rhythmus werden wir spielerisch umgehen, neues Erleben. Wir singen Lieder aus aller Welt, welche weit machen und innere Räume öffnen

Wir erforschen Klangschalen und andere Instrumente und lernen diese Im Wasser    anzuwenden .Gemeinsam begeben wir uns auf Klang- & Trance-Reisen   

Das warme Wasser trägt und entspannt uns,

Die Musik wird unsere Körper durchdringen und uns berühren.
Wasser und Klang – Eintauchen - Loslassen - Auftanken
macht Spaß und hält einzigartige Erfahrungen bereit !

jeweils 20 UE Prozessarbeit anerkennungsfähig


 

lle Preise zuzüglich Badmiete, Verpflegung und Übernachtung

Wiederholer eines Kernmodules , die in Ausbildung sind zahlen 50 %

Erlebniswochenenden und Spezials Wie AR Pro und Wasser und Klang haben den regulären Preis

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