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www.zdf.de, 17. Oktober 2002
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Wasser-Shiatsu
Die totale Entspannung
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Foto: www.zdf.de
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Wasser-Shiatsu ist eine wirksame und vielseitig anwendbare
Körpertherapie, die seit 1980 aus dem Zen-Shiatsu entwickelt
wurde. Die Therapie macht die heilenden und unterstützenden Qualitäten
des warmen Wassers (35 °C) nutzbar. WATSU - aus dem englischen
Wat(er Shiat)su geformt - entspannt und befreit den Bewegungsapparat
auf erstaunlich leichte und nachhaltige Weise. |
WATSU löst Blockaden und Verspannungen auf körperlicher, emotionaler
und psychischer Ebene. Durch sanftes, sachgerechtes Dehnen, Drehen und
Strecken, Meridianbehandlung sowie Mobilisieren aller Gelenke werden die
Muskeln entspannt und die Organe gestärkt. Die Beweglichkeit wird
verbessert und der Bewegungsradius erweitert.
Heilung bei vielen Leiden
Bei vielen Leiden des Halte- und Bewegungsapparates kann durch aquatische
Körperarbeit geholfen werden. Aquatische Körperarbeit bietet
mit ihrem ganzheitlichen Ansatz eine Möglichkeit, auf allen Ebenen
Heilung zu fördern. Außerdem kann der Klient hier direkte Berührung
erleben, die nachweislich wesentlich zur Besserung beiträgt.
Die Wirbelsäule, im Wasser vom Körpergewicht entlastet, kann
in einer Weise bewegt werden, wie es an Land nicht möglich wäre.
Rhythmische, harmonisch fließende Bewegungen bringen dem Körperbewusstsein
neue Impulse und laden ein, alte Bewegungsmuster loszulassen. Die Atmung
vertieft sich und der vollständige Atemrhythmus wird reaktiviert.
Zur Steigerung der inneren Harmonie
Wasser-Shiatsu soll den Fluss der Lebensenergie (Chi) harmonisieren. Ein
gesteigertes Wohlbefinden und ein verbessertes Körperbewusstsein
sind die natürlichen Folgen. Die Bewegungen des Praktizierenden sind
dem Tai Chi ähnlich: Tänzerisch wird der Klient bewegt, wobei
Spiralen, Bogen-, Pendel-, Wellen- und Kreisbewegungen durchgeführt
werden.
WATSU ist eine ganzheitliche Methode. Es soll die Seele nähren,
das Urvertrauen wachsen lassen und helfen, mit Ängsten umgehen zu
lernen. Ein wesentliches Prinzip des Zen gilt auch hier: Mit dem anderen
sein, nicht etwas tun.
Für wen eignet sich WATSU?
WATSU eignet sich für Menschen aller Altersgruppen. Vom Kind bis
hin zum älteren Menschen kann jeder von dieser sanften und dennoch
so intensiven Körperarbeit profitieren. WATSU eignet sich auch besonders
für die Geburtsvorbereitung, nach Operationen, zur Wiederherstellung
der Beweglichkeit sowie zur heilpädagogischen Arbeit mit behinderten
Menschen. Die aquatische Körperarbeit wird individuell angewandt
und kann sich so völlig nach den Bedürfnissen des einzelnen
Menschen richten.
Die Kosten der Therapie werden jedoch nicht von den gesetzlichen Krankenkassen
übernommen. Eine Stunde kann zwischen 40 und 60 Euro kosten. Wasser-Shiatsu
wird inzwischen auch in Deutschland vielfältig angeboten - beim Netzwerk
für Aquatische Körperarbeit e. V. können Sie eine Liste
der Institute anfordern:
Adresse
Netzwerk für Aquatische Körperarbeit e. V. in Deutschland und
Österreich:
Gerhard Braun, Vorsitzender
Hellerweg 36/2
D-73782 Esslingen
Tel. 0911-97792202
Fax 0911-97792203
Weitere externe Informationen
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