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Sendung "Praxis Dr. Weiss" vom 2. Oktober 2003

Alternativmedizin

Wasser-Shiatsu

Wasser-Shiatsu (kurz: WATSU) ist eine Therapie für den ganzen Körper in 35 Grad warmem Wasser aus den USA, die seit 1980 aus dem Zen-Shiatsu entwickelt wurde. WATSU entspannt und befreit den Bewegungsapparat.

Die Bewegungen sind harmonisch-fließend. Körper und Gelenke werden gedehnt, gestreckt, gedreht. Das löst Blockaden in Körper, Seele und Geist, entspannt und stärkt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und den Bewegungsradius der Gelenke. Die Wirbelsäule wird vom Körpergewicht entlastet. Die Atmung wird vertieft, der Atemrhythmus reguliert.

WasserShiatsu (WATSU®)
Quelle: swr.de

WATSU ist eine Sonderform der hydrotherapeutischen Anwendungen in der physikalischen Therapie. Sie ist geeignet zum Einsatz in der Orthopädie (Schmerzzustände, Arthrosen, Haltungsschäden), in der Neurologie (Lähmungen oder Morbus Parkinson), in der Geriatrie, in Schmerztherapie, Psychosomatik sowie der Geburtsvor- und -nachbereitung.

Mit Hilfe von Shiatsu-Massage, Stretching und Akupressur kommt unsere Lebensenergie (Chi) wieder ins Fließen. Das nährt die Seele und lässt Urvertrauen wachsen. WATSU hilft auch, Angst vor dem Wasser abzubauen sowie mit anderen Ängsten umzugehen.

WasserTanz ist eine dynamische und tänzerische Form der sogenannten aquatischen Körperarbeit über und unter Wasser. Diplom-Psychologen haben Wassertanz entwickelt. Er baut auf Erfahrungen aus dem WasserShiatsu auf und wird auch im körperwarmen Wasser ausgeführt.

Die Therapeuten halten den Körper der Entspannungssuchenden in einer wellenförmigen Bewegung, wobei sich Über- und auf Wunsch auch Unterwassersequenzen rhythmisch abwechseln. Durch Anwenden verschiedenster Hebel werden die Hauptgelenke des Körpers befreit. Wassertanz erinnert an Bewegungen des klassischen Balletts, an die japanische Bewegungskunst Aikido, an wellenförmig schwimmende Delphine und manchmal an das Schweben eines Fötus im Mutterleib. Es entstehen Gefühle des Strömens und des Pulsierens, der Freude und des Lebendigseins. Die Patienten erleben tiefste Entspannungszustände und manchmal sogar Verschiebungen des Raum-Zeitgefühls.

Wie findet man einen Therapeuten?

Therapeuten vermittelt das sogenannte "Netzwerk für Aquatische Körperarbeit". Das ist ein Zusammenschluss ausgebildeter WATSU- bzw. Wassertanz-Therapeuten. Für eine Stunde muss man mit 50-80 Euro rechnen. In diesem Preis ist auch die Bad-Miete enthalten. Die Therapeuten bieten in der Regel Probe- und Einzelsessions an.

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